Разделы

Лучшие файлы

Последние комменты

Интересное


aebox » E-books » Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

22-11-2018, 00:20, опубликовал: 19Anton98 в раздел E-books
Рейтинг: 

Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки - уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии.

Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу.
Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггерными точками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем.

Название: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Автор: Лопатин Игорь Васильевич
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр:  ЗДОРОВЬЕ
Год выхода: 2015
Формат: pdf
Страниц: 124
Размер: 10,08 Мб

Скачать Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли



Слова для поиска:
Комментов: 0 | Просмотров: 36
Версия для печати

Регистрация позволит вам скрыть всю рекламу

а также скачивать сразу. Она займет у вас меньше 1 минуты

Добавление комментария

  • ВКонтакте
  • Комментарии

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Внимание, вся информация размещена на сайте пользователями, поэтому владельцы сайта не несут ответственности за правдивость, валидность, степень контрафактности.
Администратор (реклама, претензии) e-mail: admin@aebox.org.ua, ICQ: 406679304 .
На правах рекламы

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

{Показать все теги}

Голосование

Чего Вам больше всего не хватает в жизни?

 

Онлайн

Google, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость,
Онлайн всего: 17
Гостей: 16
Пользователей: 0
Роботов: 1
Сегодня нас посетили
ScottWex, Ugrauneovefe, Gulliesrop, Gentrabo, WilliamctEreda, Cerikagypog, PeradoNok, FrankJuins, Zaimokseile, 19Anton98, Megaroseile, Juliodot, Azamieseile, maxdmf, Sonarseile, Olegovmax, Kostyhmax, BOSS-13, Bitalikmax, Kozaimseile, VladimScura, Megatroerype, BitropesfuB, KarumafuB, Irisher, Harrygop, ShuraScert, Azdirom, lolitta_l,

Друзья aebox

Поиск Яндекс

RedTram News