Здоровье – самое важное, что есть в жизни человека. И эта книга состоит из рекомендаций по его сохранению. Сборник включает в себя три популярные книги, написанные доктором Сергеем Агапкиным: «Тайная сила продуктов», «Каждый орган под контролем» и «Все о женских гормонах».

В первой части автор рассказывает о полезных продуктах и о том, как получить максимальную пользу из каждого приготовленного блюда. В книге приведены рецепты, в которых полезные вещества содержатся в максимальной концентрации. Вторая часть посвящена простым и эффективным способам повысить защитные силы организма и предотвратить развитие заболеваний. Доктор делится методами защиты от негативных факторов, губящих здоровье, и рассказывает, как распознать тревожные симптомы. Третья часть посвящена женскому здоровью. В ней приведены все самые распространенные женские заболевания, а также даны рекомендации по их диагностике, лечению и профилактике.

Название: Справочник долголетия
Автор: Сергей Агапкин
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Справочник
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 780, 157 ил.
Размер: 74.8  Мб